Invisible Man Project, 8c++? from Courtney Sanders on Vimeo.
söndag 27 februari 2011
tisdag 22 februari 2011
lördag 5 februari 2011
Halvtid
Efter att ha kört halva träningsprogrammet så kan jag konstatera att svårigheten med det är att hålla sig till upplägget. Är otroligt lätt att ramla dit på att hänga på andra att klara hårda problem som man vore utomhus istället för att tänka att man tränar för att prestera ute inte för att prestera inne.Har sista veckorna blivit lite så och det har gjort att man kört för mycket hårt ,för ensidigt vilket har gjort att jag blivit mer än lovligt sliten.
Gäller att ha den disciplinen att hålla sig till planeringen även om det är lite tråkigt ibland för man vill hänga på dom andra i jakten på att klara problem men det lär bli desto roligare när man kommer ut och klättrar på riktigt!
Annars känns det som om det ger resultat,blivit bra mycket starkare i fingrarna vilket var ett av målen . Ska öka styrketräningsfasen ytterligare för att bygga upp explosiviteten innan jag går in i styrkeuthållighetsfasen. Ska bli spännande och se skillnaden i år jämnfört med förra året.
Gäller att ha den disciplinen att hålla sig till planeringen även om det är lite tråkigt ibland för man vill hänga på dom andra i jakten på att klara problem men det lär bli desto roligare när man kommer ut och klättrar på riktigt!
Annars känns det som om det ger resultat,blivit bra mycket starkare i fingrarna vilket var ett av målen . Ska öka styrketräningsfasen ytterligare för att bygga upp explosiviteten innan jag går in i styrkeuthållighetsfasen. Ska bli spännande och se skillnaden i år jämnfört med förra året.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)